當你選擇寬恕、
釋放過去和釋放創傷時，
你就是在提高你的振動。
當你提高振動時會發生什麼？
提高你的振動包括意識到你當前的頻率水平，然後有意識地選擇開始以一種支持更高振動的方式生活。高振動等同於生活在快樂、愛、感恩、和平、滿足和充滿活力的幸福狀態中。相比之下，較低的振動狀態可以等同於生活在判斷、羞恥、沮喪、不安和恐懼中。無論您現在處於振動等級的哪個位置，都有強大的方法來提升您的頻率振動，併升級自己的生命體驗。接下來，與您分享如何快速提高精神振動的五種參考方法。
安塔里昂新文藝 2022-09-03 15:49
01
留意你正在消費的事物
作為一個振動的存在，你會受到你所消費的一切的影響：如果您正在消耗大量消耗信息- 無論是滾動社交媒體還是觀看負面或令人沮喪的活動，這會改變您的振動。開始用能讓你振奮的東西來取代那些讓你失望的東西：好書、振奮人心的音樂、創意項目、鼓舞你周圍的大自然，以及能振奮和激勵你的節目或紀錄片。如果你吃了很多加工食品，或者含有毒素和化學物質的食物，這可以而且會降低你的振動。開始將這些東西換成有機全食、新鮮有機農產品，或者——甚至更好——從你自己的花園裡種植的農產品……這會提高你的振動！還要考慮您使用的護膚和清潔產品。如果您使用含有刺激性化學物質、塑料和毒素的產品，這會降低您的氛圍。當你第一次開始研究這個時，不要讓自己被世界和你的生活中有多少需要改變而不知所措。一天一次，一次只專注於一種產品或一個房間，開始用對你的身體、你的能量、自然和你周圍的世界健康的更好的選擇來取代低氛圍的物品。
02
重啟你的思想系統
心理意識的普通狀態被吸引到判斷、擔憂、恐懼等消極想法。當你的頭腦繼續把你拉進消極狀態時，你的能量會持續較低的振動。正念，或開始觀察你的想法是改變你的想法的關鍵方法。開始注意你的想法，以及你如何與自己和他人交談。簡單地觀察你的大腦所說的話，自然會鼓勵你的大腦“表現得更好一些”，從而產生更積極的想法。你可以更進一步，通過實際提升你的基本意識水平。你通過觸摸更高意識和神聖思想的狀態來做到這一點。要做到這一點，冥想是必不可少的。
冥想也是重新啟動思想的有力工具。如果您的電腦或手機開始出現問題，您會怎麼做？您重新啟動它以幫助恢復對齊，進入優化的操作狀態。當你的思想在盤旋時，通過冥想重新啟動它。當它始終如一地完成時，這是最有效的；每天早上得到的冥想練習對於確定你一天的精神意識基調是非常寶貴的。在冥想中進入深度靜止也讓你有機會從無限可能的零點場補充你的能量。 當您從這裡充電時，您不再需要“從他人那裡獲取能量”。你可以消除參與大多數人類仍然糾纏的低能量遊戲的需要——退後一步從更高的神聖思想的地方觀察。
這提高了你的振動，這對你的生活有巨大的好處，但也有助於你將高振動能量漣漪到你之外，以祝福和造福所有人。
03
與自然重新連接
我提到有多少人類為了從他人那裡獲取能量而玩能量操縱遊戲。但具有諷刺意味的是，我們都可以從源頭和無限那裡獲得無限的能量供應。開始訓練你的能量體從無限充電的最有效方法之一是開始與大自然進行積極的能量交換。當你進入大自然中的一個原始位置時，你正在以一種沒有阻力的連貫狀態與無限的物理表現相連接。在這樣做的過程中，你可以獲得一些美麗而深刻的東西。例如，走出大自然，懷著對一棵樹的愛和感激之情，讓你周圍的大自然向你發送能量作為回報。這就是大自然如此充電的原因。當你帶著愛、感激和敬畏接近大自然時，它會為你的能量場充電。它教你如何從Infinite<無限的> 充電。然後，您可以更進一步，即使您在室內度過時間，您也開始調整到愛、感激和崇敬中。然後，您可以從Infinite 獲得充電和補充作為回報。然後，您不再需要嘗試從其他人那裡獲取能量。事實上，你可以開始以一種新的方式與他人建立聯繫。您可以向周圍的人發送無盡的愛和積極性，因為您可以直接從Infinite 充電。如果你住在大城市或在辦公室工作，你可能會覺得自己沒有太多機會接觸大自然。盡可能優先考慮自然時間。
- 找一棵特殊的樹來連接，練習這種積極的交流——愛、欣賞和接受充電作為回報。
這也是水晶、精油和室內植物的用武之地。您可能想帶上一點點大自然，並懷著感激之情有意識地融入其中。
04
學會放手
讓許多人陷入低振動狀態的原因，很大程度上只是堅持過去的限制性信念、創傷、挑戰和判斷。每個人的生活、童年、過去的經歷都會給每個人帶來創傷。那麼，你將如何處理你所受到的創傷？你可以選擇讓它永存，堅持它，讓它讓你處於較低的振動狀態……或者你可以選擇放手。當你選擇寬恕、釋放過去和釋放創傷時，你就是在提高你的振動。如果你過去的某個人傷害了你，你可以開始改變你看待這件事的方式，認識到他們只是在傳遞他們所受到的創傷。通過這個鏡頭，你可以開始原諒傷害你的父母，認識到他們只是在傳遞他們所學到的同樣的傷害和創傷。但現在有了你，鏈條可以被打破。癒合可以開始跨越時間的鏡頭展開。這並不意味著發生的事情是好的。這意味著你不再讓創傷控制你的振動狀態或你的行為。你現在選擇放下它——放下模式、信念、緊張——讓更高級的光和生命力在你體內循環，認識到過去的一切都把你帶到了現在。
這是無限可能性存在的時刻，也是您有機會選擇如何應對的時刻。你選擇要么提高你的振動，要么延續舊的。
05
致力於喜悅
承諾，就在此時此地，做更多讓你眼前一亮的事情。承諾做更多在你的靈魂層面上為你充電和充滿活力的事情。優先考慮幸福、快樂和樂趣。認識到處於高氛圍中是一種強大的輕鬆工作形式，因為您正在將正能量的漣漪散發到您之外，以祝福和造福所有人。在給別人能量之前，先讓自己重新充實自己，這樣優先考慮自己並不是自私的。當你找到你喜歡和享受的東西，照亮你，讓你感到充實和回報時，你可以想辦法把它們很好地用於為他人服務。在這裡，你開始有目的地生活，完成你的使命，並儘可能地表達你的光。要到達那裡，通常首先要優先考慮快樂、樂趣和玩耍。當你優先考慮提升你的氛圍時，它會給你帶來額外的能量來為他人服務。一個高振動的存在狀態對於與你的嚮導和天使聯繫，並打開你的精神禮物和能力是必不可少的。通過增加你的振動，你可以體驗到更多的創造力、直覺、喜悅、自信、確定性、聯繫、啟蒙和愛。
邀請你的天使並請求他們的幫助，只需簡單地思考或說：“天使現在幫助我提高我的振動頻率，並在我的日常生活中保持一個新的愛和光水平”。呼吸，放鬆，敞開心扉，與來自天使的進一步洞察和鼓勵聯繫起來。你的天使可以幫助你連接來自神性的無限能量和光，當你走在提高頻率的靈性道路上時，他們可能會為你提供洞察力、治療和指導。
提高你的振動頻率是一個持續的過程，而且總是有改進的餘地。有時你真的覺得自己到了某個地方，然後你會後退幾步以應對外部觸發或挑戰。當這種情況發生時不要擔心，對自己要有耐心，用愛和關懷對待自己，重新專注於你現在可以做的簡單的事情，以提高你現在的頻率。傾聽你的直覺，跟隨你的內心，歡笑，玩耍，照顧好自己，做正確的事，用愛回應生活。繼續朝著振動增加的方向前進，並記住享受旅程。在這一生中，你有一個巨大的成長機會，這種機會一次次發生。這份提高振動活動的清單是一個很好的起點，但絕不是一個包羅萬象的清單。關鍵是要真正注意，把高振動的生活放在首位！你以這種方式所做的工作不會隨著你而結束。它真正地波及到你之外，以祝福和造福他人。當你選擇寬恕、釋放過去和釋放創傷時，你就是在提高你的振動。
（圖文轉自網絡，版權歸原作者所有）
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